40歳からの日本女性を元気にする!
健康と美容の伴走者、南阿佐ヶ谷Ringsの小堀梨花でございます。
一気に秋の気配がやって来たようです。
タオルケットをけとばしながら、毎日寝ていたと思ったら
急に
パジャマは長袖に、
毛布も出したりして・・・
季節は徐々に変わっていきます。
夏が長くなった日本では、身体がなかなかついていかないですね。
首、肩がだるく
寝ても寝てもまだ眠い・・・
そんな体調になっていませんか?
特に更年期世代にはつらい時期。
それは、急激な気温や湿度の差から自律神経がアンバランスになってしまうから。
自律神経は、免疫系と切っても切り離せない関係ですから
この時期は、このアンバランスをどうにかして整えていきたいものです。
まずは規則正しい生活!
ゆっくりとお風呂に入り、湯船にしっかりとつかって早く休みましょう。
ご自分のお好きな良い香りを深く吸って、気持ちを穏やかに保ちましょう。
といっても、自分ではどうしようもない・・・
そう感じた方は、是非インディバに頼ってください。
背中から、じっくりと首や肩を温め・・・
深部加温で、肺・心臓・腎臓・肝臓もしっかりと温まります。
疲労物質は流れ、酸素をたくさん含んだ血液が体をめぐります。
Ringsでは、ドイツ生まれの「高濃度酸素オイル」を使用してその後のケアを行っています。
Ringsの得意とするマッサージが、より上質なものとなるオイルなんです!
もちろんサロンでは、心の落ち着くアロマの香りやホワイトセージを炊いています。
「こんなに気持ち良くて楽になるなら、もっと早く知っていれば・・・!」
「疲れが取れて、よみがえる感じ!」
というお声をいただきます。
秋の雨音を聞きながら、お体とこころのメンテナンス。
この時期こそ、是非インディバを体験しにいらしてくださいね!