こんにちは！
杉並区南阿佐ヶ谷の「一生ものの美肌と美姿を創る」予防美容インディバサロンRingsの小堀でございます。

本日は東京マラソンです！！
Ringsのお客様N様が、ラッキーにも東京マラソンに当選し本日挑戦です！！

長距離を走るのは、大の苦手の小堀です～。

が、パワープレートを去年サロンに導入してからは、ランにも少しずつですが、「憧れ」が出てきました(*ﾟ▽ﾟ*)

今回、初挑戦のN様はランのビギナー様。
ですが、たくさんの努力と思いとトレーニングでかなり走れるようになられています。
本当に心から尊敬です！！

「覚悟を決めた女は強い！！」明日からの人生が確実に変わりますね！　　　これって「女磨き！」

出場が決まってからは、Ringsでパワープレートのトレーニングも欠かさず受けていただきました！

パワープレート事業部のマラソン百戦錬磨の秋葉さんのご指導もあり、N様の成果が出ています！

特別にトレーニングのプログラムを組んでいただいたりアドバイスもいただきました。

特に、ランのためにはもも上げ、スクワット、バランス、体幹を鍛えるトレーニングを中心に行いました。

私が走るわけではありませんが、自分のことのようにやっぱりドキドキ！
応援のため、東京メトロで出している東京マラソン応援のアプリ「MEET　METRO」もダウンロードいたしました～。

これは、ランナー様がどこを走っているのかわかる文明の利器でございます。
本当に便利な時代ですね。

今日はサロン業務で直接の応援には行けませんが、N様、ご参加の皆様、どうか完走を目指してがんばってください！！

後のメンテナンスもパワープレートにおまかせくださいませ。

Ringsは「東京マラソン」を心より応援しております！！