「更年期って・・・まだよね。」「これって更年期じゃないわよね。」 ?40歳を過ぎてくると、多くなるフレーズ。 「更年期」というものを認めたくない気
今日は、立川消防署で「救命救急講習会」に参加しました。 小堀は、「救命救急24時」とか、「〇〇警察24時」とか「神の手を持つドクター」とか・・・こ
年末とお正月からの体調やボディライン、もう戻りましたか？？ まだ・・・という方は、さらに効果的な方法があります！ それは、「ファステ
?気温がかなり下がって、乾燥が増してきました。 そろそろ、インフルエンザが流行ってきそうですよ。外出から帰ってきたら、「ていねいな手洗い・うがい」
今月いらっしゃるお客様の決まり文句、 「お正月、太りました～～！」 です！！ ? お正月に太らない人ってほとんどいないと思います。小堀も例外ではありません(≧▽
2016年、本年もRingsをどうぞよろしくお願いいたします。 今年も皆様の美と健康のお役にたてるよう邁
本日30日（水）で、2015年のご予約はすべて終了致しました。 今年も多くの皆様にご利用いただきまして、ありがとうございました！ 個
40代から50代のお客様からのお悩みでこういうものがあります。 「この頃、食べるものも気にしていて、そんなに食べてないのに太ってきて・・・」 &n
今年は、あまり寒くないクリスマスとなりましたね。 皆様、どんなクリスマスをお過ごしですか？ 小堀は、ボランティア活動をしている女性保護施設でクリス
2015年も残り少なくなってまいりました。 お仕事も、おうちのことも慌ただしい毎日ではないでしょうか。 ずっと以前、コーチングで 「12月に今年の
