【お客様の声】肩こり・腰痛にパワープレート!


40歳からの日本女性を元気にする!
健康と美容の伴走者、南阿佐ヶ谷Ringsの小堀梨花でございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【お客様の声】目黒区 会社員 50代  パワープレート


パワープレートのトレーニングに定期的にお伺いするようになって、2年になります。

肩こり・腰痛の症状がかなり良くなり、運動不足も解消されたと思います。

短時間に効率よく筋力と体重が維持できますので、大変助かります。

ありがとうございます!

 

 

【Ringsからのメッセージ】


M様は月に2~3回、30分のパワープレートトレーニングにいらっしゃっています。

継続は力なり!


今までもトレーニング経験がおありで、基礎体力のあるM様ですが、
海外出張も多い多忙なお仕事柄、体のメンテナンスが常に必要と考えていらっしゃいます。


トレーニング内容は、やや強めで動く動作を多く取り入れています。


パワープレート上での動くトレーニングは、重力がさらに加わってより短時間で効果的なトレーニングをすることができます。

 

 

お忙しいお仕事の方は、短時間でも体を使ってみることをお勧めいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングの最後には、リラクゼーション効果のあるマッサージ機能があるので、疲れた体も効果的にクールダウンすることができます。

このマッサージが、至福の時間です!!

 

 

 

 

 

 

暑い毎日ですが、気持ちよい汗を短時間で流すことで体内からのケアができます。

 

まだパワープレートを体験したことのない方は、ぜひこの夏、お得な15分の体験コースをお試しください。

 

パワープレート初回限定お試しコース

 

 

 

 

 

 

初めての方へ