40歳からの日本女性を元気にする！

健康と美容の伴走者、南阿佐ヶ谷Ringsの小堀梨花でございます。

一段と春になり、初夏のような気候です。

コートがいらなくなってきましたね！！

そろそろ、コートを脱いで活動的になる季節です。

そして、ボディラインも気になりだす季節です。

Ringsでは、健康的にボディラインを作る方法をおすすめしております！

EMSも良いですが、やっぱりそれだけでは鍛えられない部分があります。

一歩進んだエステティックサロンは、運動療法を取り入れています。

特にシェイプしたい方には、「体幹」を中心に鍛えることをお勧めします。

パワープレートを使用することで一段と効果を出すことができます！

この時期、何かはじめなきゃ！と思ったら、ぜひパワープレートトライアルにいらしください。

時間を無駄にすることなく、効果的なトレーニングができます。

姿勢矯正にもつながり、体が楽になったりバランス感覚も養われます。

姿勢が良くなるということは、ボディラインが整うということ。

皆様、こんなに頑張っていらっしゃいます！　すごいですよね！！

パワープレートトライアルのご予約をお待ちしております💛