関東地方も梅雨入りしましたね。
札幌生まれの小堀は、未だにこのべたべた感のある梅雨時期に慣れません・・・( ;∀;)
ですが、気持ちよく汗をかくのは気持ちの良いものですよね!
Ringsにいらっしゃるお客様は40代女性が中心です。
プレ更年期世代・更年期世代の女性は、からだもこころも少しずつ変化(老化)をしていくことに気付いています。
今までとは違う・・・
「あれ、今まではこうじゃなかったのに。」
だんだんと、からだの衰えやボディラインの崩れを自覚し始めます。
そして、
「やっぱり運動しなきゃ!」
「何か体を動かすことを始めなくては」
「ジムを探さなきゃ・・・」
「運動はきらいだけど、ウォーキングでも始めようかな・・・」
ここで、何か始めないと
「やっぱりだめだ・・・・」「もういいや」
のように投げやりになって、
最後は「誰も見てないし・・・」のような気持になってしまうのです。
それは、私から見て「ご自分を大事にされていない」ように感じます。
健康で美しい人生は、多くの豊かさをもたらします。
私はこのお仕事を通して、「ご自分を愛すること」をもっともっと多くの方に伝えたいです。
いつもご自分を認めて、励まし、愛すること。
これが人生でとても大切なことだと思います。
死ぬまで大切なことだと思っています。