2015年も残り少なくなってまいりました。
お仕事も、おうちのことも慌ただしい毎日ではないでしょうか。
ずっと以前、コーチングで
「12月に今年のやり残していることをやりとげましょう！」という
ワークをしたことがあります。
ふと、それを思い出しました。
本当にささいなことで良いのです。
「あのボタン、まだつけてない。」
「お礼状を書くの、まだだった。」
「スリッパ、買い換えよう。」
「あの靴を修理に出そう。」
「やってみたかったお料理を作ろう。」
「あの人にクリスマスカードを送ろう。」
「ずっと気になっていることをやってしまおう！！」
・・・・のように、何か気になっている今年やろうと思っていた「やり残し」をリストにあげて
次々にやってしまうのです。
そうすると、本当にスッキリ！！気持ちがいいんですね～～～
今年中に、それをやってしまうのが、気持ちいいんですね～～。
達成感があります！！
皆様も、何か今年やり残していないか、チェックしてみてくださいね。
すご～く小さいことでもやり遂げると本当にスッキリします。
今年の振り返りをして、やり残しをやり遂げ、そして良い年を迎えたいですね。
今年溜まったお疲れも、今年のうちに(^^)/
気持ち良い年末と新しい年に、お肌もからだもベストコンディションでのぞみたいですね。
夢と希望にあふれる新しい年に向かって、こころもからだも整えましょう！
まだ年末はお時間をおとりできます。
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