40歳からの日本女性を元気にする!
健康と美容の伴走者、南阿佐ヶ谷Ringsの小堀梨花でございます。
今年の猛暑が始まりましたね!
小堀も朝、サロンにたどり着くまでに汗でぐしゃぐしゃになっています。
冷房の中にいる時間が多くなり、夜も心地よく寝るためにはある程度の冷房が必要だったり・・・
かき氷屋さんばかり行ったり・・・クーラー付けたまま寝てしまったり・・・
この夏、あるあるですね!
冬よりも「冷え冷え」、「からから」の状態だったりします。
皮膚表面は汗で潤っているような気がしていますが、
その奥は「からから」なんです!
汗は、肌本来の潤いではないのです。
暑い夏はクリームがいらない(使いたくない)と思っている方もまだいらっしゃいます。
ですが、
この過酷な時期、肌のバリア機能が弱くなると紫外線にも弱く焼けやすくなります。
シミ・シワ・タルミは、紫外線と、紫外線を浴びた後に来る乾燥からもおこってきます。
この真夏には、
昼も夜もクリームを使う!(テクスチャーで使い分けてくださいね)
肌を修復するビタミンA・抗酸化物質を肌にしっかり補給!
洗顔料と洗い方の見直しをする!・・・ゴシゴシ洗いと洗いすぎにはご注意!
良質なたんぱく質を取る!
水分をしっかり摂る!
湯船につかって、良質な睡眠をとる!
真夏の肌をいたわりましょう!
ワンランク上の「自慢の美肌」を作りたい方はぜひ、サロンのトリートメントをお受けください。
早め早めのサロンケアが、この季節の肌ダメージをす早く修復します。
秋になった時に、後悔しないように今からお手入れ始めましょう!
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