花粉もかなり飛ぶ季節になりました!
お肌や目が痒い方、お肌が荒れて来た方、いらっしゃいませんか??
この不安定な季節は、トラブルが起こりやすいですよね。
マスクだけでは補えない時、お薬以外にも有効なものがあります。
強い味方!「ビオチン」のサプリメントです!!
ビオチンは、炎症を起こす物質「ヒスタミン」を抑え、肌や髪、爪を美しく健康に保つビタミンなんですね。
化学名は「ビタミンH」
これは、ドイツで発見された時、ドイツ語で「皮膚」の意味を持つ「Haut」の頭文字を取ってつけられたからだそうです。
それだけ皮膚に関係しているってことですね。
ビオチンには、アトピー性皮膚炎の原因となる物質「ヒスタミン」を作る「ヒスチジン」を、尿として出す働きがあるのです。
湿疹や皮膚炎を防ぐビタミンなのです。
ビオチンが不足すると・・・
「脂漏性皮膚炎」といった肌のトラブルをおこしたり、白髪や抜け毛が増えたり、爪がもろく割れやすくなると言われています。
また、糖質・脂質のエネルギー化にかかわり、糖質を体内でリサイクルする働きもあります。
糖質を体内で無駄なく使うために働くので、不足すると疲れやすく、脱力感やだるさを感じます。
色々な食物をまんべんなく食べ手入れば、大丈夫ということですが、
特に肌が敏感になりやすい方、アトピー性皮膚炎のある方、爪が傷みやすい方などは
積極的にビオチンを摂ると良いですね。
★ビオチンの含まれる食品は、
鶏レバー・牛レバー・豚レバー、ピーナッツ、いわし、にしん、ヨーグルト、大豆、きなこ、くるみなど。
(長期にわたって抗生物質を飲んでいる方は腸内細菌がうまく働かず腸内でビオチンの生成が難しくなるそうです。)
小堀もこのビタミンを飲み始めてから3か月弱ですが、本当にお顔も手も肌荒れしなくなりました!!
今では、手放せません。
お肌の弱い方に、とってもおすすめです!
サロンでも、荒れたお肌を鎮静させながら「ビタミンA・C・抗酸化ビタミン」をたっぷり電気と超音波で
入れて行く施術をおこなっています。
これをしっかりやっていると、お肌の細胞が修復されて丈夫なお肌に生まれ変わっていくんです!
特にこの時期の「ビタミン集中コース」は、おすすめです!しっかりと結果が出ます!
この時期の肌荒れで悩んでいらっしゃる方は、皮膚科で採用されているトリートメントシステムを是非お試しになってみてください。
ご相談は無料です。
お気軽にご連絡くださいませ。