日本語で、おなかは感情や本心を表現することがあります。

「腹が立つ」「腸（はらわた）が煮えくり返る」
「腹を割って話す」
「～をしようという腹」
「腹黒い」

・・・などなど。

何か、おなかの中にエネルギーがあるような感じがしませんか？？

腸は自律神経と密接に結びついていて、感情と深く関係します。

心配事があると、胃が痛くなりますよね。

そんな風に、胃の近くには「不安」が、
おなかのずっと下のほうには「恐れ」が、
おへその両脇には「悲しみ」が、
他に、悩みや怒りがたまる場所があると言われています。

ため込んでいるマイナスのものは、できるだけ早く解消したいですよね。

図：「1日3分「腸もみ健康法」」より

そこで、腸のマッサージがおすすめです！

腸内は血管やリンパ節がたくさんあるところ。

おなかをマッサージすることで、老廃物や余分な水分をだすことができたり
皮下脂肪やこびりついた内臓脂肪を分解することができます。

「宿便」が出やすくなります。

添加物や有害な化学物質は、知らず知らずのうちに体内に取り込まれていて
この腸内に解毒されないまま宿便としてたまっていると言います。

食品添加物や農薬などは、気づかないうちに必ず体の中に入っています。

出すことって、本当に大事ですね！！

肥満や、体調不良、ニキビ、生理不順、不眠、アレルギーなど
「免疫力」や「自然治癒力」が下がってきている証拠かもしれません。

おなかを温めて、マッサージすることだけで体調が良くなるって嬉しいですよね！

体調や感情をメンテナンスできる、腸のマッサージをぜひ生活に取り入れてみてください。
詳しくはサロンにて。

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