40代からのトレーニング

パワープレート美的トレーニング整体    

~姿勢矯正のための加速度トレーニング~

 

太りやすくなってくる40代、諦めかける50代、ひらきなおる60代・・・

 

女性はホルモンバランスの乱れから、ボディラインの変化が起こります。

「食事制限だけ」、「エステティック施術だけ」では健康的に痩せていきません。

 この世代には、特に「運動」が必須なのです!

 

 

まず「悪い姿勢」(筋力)と、「内臓機能の低下」(免疫力)を根本から見直しましょう!

 

 「姿勢が悪い」ということは、「筋バランスがくずれている」ということです。

 

「縮んでしまって伸びない筋肉」や、「使われていなくて伸びきっている筋肉」があります。

筋肉のバランスが崩れると、骨格が歪み、歪んだ場所に老廃物や脂肪がたまっていき、血流・リンパの流れが悪くなり「冷え」も起こり、その結果臓器の働きにも影響が出ます。

 

そこで、その方の

「縮んでしまった筋肉」をストレッチで伸ばし、

「使われていなくて伸びきっている筋肉」をトレーニングして、

「筋バランス」を整えていきます!!

 

 

小堀さん before&after - コピー

 このコースを受けることによって、

姿勢が良くなり、「燃えやすい体」ができます。

 

高濃度酸素オイルを併用していきますので、
筋肉が温まり、伸びやすくなります。

冷えが改善され痩身効果がアップするので、その後のインディバメニューがさらに効果が出ます!

 

姿勢がよくなることで、いらないところに老廃物がたまらないので、ボディラインがきれいなりファッションが楽しめます!

何事にも前向きな気持ちになれます!!

 

 

こんな方におすすめです!!

・ ボディラインが気になる方 
 「インディバボディコース」の導入コースとして

・ずっと運動をしてこなかった方・運動が嫌いな方
・健康が気になる方
・姿勢を良くして明るい未来が欲しい方
・プライベートサロンでこっそり楽しくトレーニングしたい方
・冷えのある方
・更年期の方

 

 

 Ringsの運動メニューは、どなたにも無理なく、効果的にストレッチやトレーニングができる加速度トレーニングマシン「パワープレート」を使用して安全に行います。

 ★トレーニングウエア貸出在り デトックスウォーター500ml付き

一覧

【初回限定】パワープレート美的トレーニング整体トライアル 50分

【行程】 
カウンセリング⇒姿勢のチェック(写真撮影)⇒縮んでいる筋肉部位に高濃度酸素オイルのトリートメン⇒パワープレートストレッチ・マンツーマンストレッチ⇒パワープレートトレーンニング⇒クールダウン⇒おうちでのケア

(★サロンで行ったストレッチ&トレーニングの効果を次回のご来店までアップさせるため、さらに高濃度酸素オイルを使用したストレッチ&トレーニング方法をおうちでも無理なく行えるようご指導致します。)

¥5,184
パワープレート美的トレーニング整体 45分

【行程】 
カウンセリング⇒姿勢のチェック(写真撮影)⇒縮んでいる筋肉部位に高濃度酸素オイルのトリートメン⇒パワープレートストレッチ・マンツーマンストレッチ⇒パワープレートトレーンニング⇒クールダウン⇒おうちでのケア

(★サロンで行ったストレッチ&トレーニングの効果を次回のご来店までアップさせるため、さらに高濃度酸素オイルを使用したストレッチ&トレーニング方法をおうちでも無理なく行えるようご指導致します。)

¥8,640 
パワープレート美的トレーニング整体・集中6回コース (2か月以内)

姿勢矯正をしっかり行いたい方は、お得な集中コースをご利用ください。

定価¥8,640の15%OFF×6回+高濃度酸素オイルO2クラフト¥8,200 (100ml)

 ★おすすめは1週間に2回(1ヶ月集中)。 ★間隔が10日以上あくと効果は期待できません。

¥52,264

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