乾いてますか?

 気温がかなり下がって、乾燥が増してきました。   そろそろ、インフルエンザが流行ってきそうですよ。外出から帰ってきたら、「ていねいな手洗い・うがい」

お正月太りにおすすめします!

今月いらっしゃるお客様の決まり文句、 「お正月、太りました~~!」 です!!   お正月に太らない人ってほとんどいないと思います。小堀も例外ではありません(≧▽

あけましておめでとうございます!

        2016年、本年もRingsをどうぞよろしくお願いいたします。 今年も皆様の美と健康のお役にたてるよう邁

今年もありがとうございました!

本日30日(水)で、2015年のご予約はすべて終了致しました。   今年も多くの皆様にご利用いただきまして、ありがとうございました!   個

寝不足って太るんです!

40代から50代のお客様からのお悩みでこういうものがあります。 「この頃、食べるものも気にしていて、そんなに食べてないのに太ってきて・・・」   &n

メリークリスマス!

今年は、あまり寒くないクリスマスとなりましたね。 皆様、どんなクリスマスをお過ごしですか?   小堀は、ボランティア活動をしている女性保護施設でクリス

やり残しはないですか?

2015年も残り少なくなってまいりました。 お仕事も、おうちのことも慌ただしい毎日ではないでしょうか。   ずっと以前、コーチングで 「12月に今年の

「老けたね」・・・と言われたら。

冬の時期の乾燥は、特にシワのもとです。 目の周り、お口の周りがカサカサでパキパキしたらレッドカードですね!   「ある日突然、『老けたね』とひとこと、

まったく運動してないと・・・

「運動しなさい。」ってお医者様に言われ   「はい・・・。」と答えた。   ・・・・けど、私はどんな運動をどれだけすればいいの???お医者様

ドクターの作ったサプリで細胞修復!

 なんとなく体調がすぐれない、身体が重い・・・ この年末に働きすぎて、そんな症状になっていませんか?     今の日本では、平均寿命と健康寿