PPAPじゃなくて、PPP!


40歳からの日本女性を元気にする!

健康と美容の伴走者、南阿佐ヶ谷Ringsの小堀梨花でございます。

 

 

今年、一世を風靡しました!「PPAP」!

流行語大賞にもなりましたね。

 

それと似てるのですが・・・・ 全く違う「PPP」!

って、何でしょう??

 

「パーソナル・パワー・プレート」のことですね。

 

パワープレートは、プロスポーツ選手から高齢者のリハビリまで様々なシーンで身体を鍛えることが出きる「加速度トレーニングマシン」です。

パワープレートについてはこちらから

 

 

サロンでは、こんな感じでパワープレートでのトレーニングをご提供しています。

 

3Dに振動するプレートの上で、1回30秒のポーズをキープします。

 

 

なんといっても、一番の魅力はその効果!

1回15分のコースで1時間のトレーニング効果があるんです!

 

 

 

 

 

 

 

プレート上でのストレッチもこんな感じ。

 

いつも伸ばしていない、身体の側面もぐ~~~~っとしっかり伸ばせます!

 

パーソナルなその方に合わせたトレーニングメニューで、

無理なく効果的にトレーニングができるんです。

 

 

 

 

 

 

 

そして、この度、
この感動をおうちでも味わうことができるようになりました!!

 

これが、パーソナルパワープレート!
「PPP」でございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

おうちでこっそりトレーニングしたい方に。

いつでもトレーニングしたい方に。

ご高齢の方の運動不足解消に。(お天気や気候でお散歩に行けない時に最適。)

ご家族で健康になりたい方に。

TVを見ながらゆったりトレーニングしたい方に。

楽に効果が欲しい方に。

 

 

おうちが一流ジムになります!!

 

ぶら下がり健康器具のように絶対にならない、「一生もののマシン」です!

 

 

 

各エクササイズの仕方は、ネットの動画で見ることができます。

 パーソナルパワープレートエクササイズ

 

ぜひ、こちらを参考になさってパワープレートの楽しさを感じてください!

 

 

 

サロンでは、新発売を記念して「パーソナルパワープレート無料体験」を随時おこなっております。

あなたに合ったプログラムもご提案することができます!

 

 

 

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらから

 

 

 

 パーソナルパワープレート

 

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