?子供の日ですね！ 今日の東京は30度近い真夏日となりました。
鯉のぼりは、子供の元気な成長を願う象徴です。
年を重ねても、健康で生き生きと暮らしたいですね！
そのためには、大人になっても「成長ホルモン」が大切なのです！！
残念ながら成長ホルモンは、思春期でピークになり、40代くらいで思春期の半分以下に減ってしまうのです。
ですが、運動することで成長ホルモンが分泌されます。
楽しく体を動かして、骨や筋肉を丈夫に保ちましょう！
・・・といっても、
運動がきらい、めんどくさい、○○が痛くてできない、忙しいから・・・・
と、ついつい言い訳して運動がなかなかできない人、
多いですよね！！
運動が苦手でも、時間がない人でも、関節を痛めている人でも
安全に、効果的に、短時間で効率よく、運動ができる方法があります！
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それが「加速度トレーニング」、パワープレートです！
３D(上下・前後・左右）の1秒間に30回～50回の高速振動を与えるマシンで、筋肉・神経・骨が活性化します。
地上でトレーニングするのの4倍の効果が得られます！
なんて、頼もしいマシンなんでしょう！！
そして、本当に辛くないんです！
マドンナが使っていることから全世界に有名になり、
現在は、プロスポーツチーム、フィットネスクラブ、リハビリ施設、国公立を含む各医療機関などで多く採用されています。
今年は、夏までにこんな体を目指しませんか？？
Ringsでは、スポーツトレーナーの指導のもとに、
その方の姿勢チェックから、効率よいトレーニングをおすすめしております！
やみくもにトレーニングをしても効果は出ません。
今のあなたのお悩みを、パワープレートとご一緒に解決してまいります！
?パワープレートの小冊子が出来上がりました。
サロンにて配布しております！
是非、パワープレートトライアル（初回￥1,080）にお越しください！！
Ringsでは、80代の方までご利用していただいております。（70歳以上は半額です。）
（★ご利用できない方もいらっしゃいますのでお問い合わせください。）
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