残念な「はみ肉」、どうしましょう?


暑くなってきたこの時期、薄着の季節ですね。

毎日、鏡の前でうしろ姿もチェックしていますか?

 

 

うしろ姿は、しっかり見られています。

 

 

Tシャツの下のブラに乗ったはみ肉。

ヒップから横にはみ出たお肉。

パンツの上にも乗ったお肉。

あ~~~残念!・・・的な。

 

 うしろ姿は、全体のイメージが大事。

 

ウエストのくびれも

背中の厚みも

腕周りのすっきり感も

 「美しいうしろ姿」を作っています。

 

特に姿勢。

姿勢が悪い方は、からだの後ろ側にどんどんお肉がついていきます。

緊張感のない姿勢からは「美しいうしろ姿」は作られませんよね。

 

そこで、

 

まず、なにはなくとも姿勢をよくする!

毎日、鏡を見てうしろ姿をチェックする!

「からだをひねる動作」を意識して多くする!

お風呂でリンパ節(鎖骨の内側、腋の下、脚の付け根など)を押す!

足裏をたくさんマッサージする!

食事をよく噛んで感謝して食べる!

 

 

などなど、すぐ実行してみましょう。

 

もともとの体質や極度の冷え、婦人系のトラブルなどのある方、長く続く強いストレス、自律神経のバランスの乱れ、更年期障害など、

精神的、肉体的に、滞りのある方は何でもご相談ください。

 

メニューはあくまでの指針です。

その方のその状況に合わせて、内容は変化します。

Ringsのクリエイティブなトリートメントを皆様の毎日にお役立てください。

 

★特にインディバは現代女性のさまざまなトラブルをケアできるマシンです。

 

 

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初めての方へ

 

 

 

 

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