15分で1時間のトレーニング!!


3Dの加速度トレーニングマシン、「パワープレート」がRingsに入りました!

「15分で1時間のトレーニング効果」が出るこのトレーニングマシンは、
関節などに無駄な力をかけることなく3次元の振動によって「成長ホルモン」が出るのです!

トップアスリートから高齢者まで、このマシンで筋トレはもちろんのこと、アンチエイジング、シェイプアップ、セルライトケア、マッサージ&リラックスをご提供できます。

何といっても、この「楽さ加減」が一番の売りかと。

ハードなサーキットトレーニングが苦手な方、運動が苦手な方、
とにかく時間のない方、今から何か運動をしようかなと思っていた方、

そんな方にぴったりです!

この台(プレート)の上に乗って、目的にあわせたポーズをするだけ。
1ポーズは30秒で、15分の基本のコースの中で、ストレッチ・筋トレ・リラクゼーションンのポーズを次々と組み立てて行きます。

パワーもポーズもビギナーからアスリートまで対応できるので、とても楽しくトレーニングできます!
そして、インディバともフェイシャル共に一緒に組み合わせることで効果が一段とアップ致します。

脂肪燃焼&若返りにパワープレートはなくてはならないマシンです!